「フットサルはじめたいけど、どうやって練習したらいいのかわからない...初心者女性がフットサルやる場がない...」

 

「フットサルやりたい！でも個サルはムリだけど...」

 

「上手い人とやるのは、体力的にも精神的にもキツイ～」

 

「フットサル初心者なので、基礎を学びたい！」

 

...という声にお応えして、初心者女性のためのフットサルレッスンをはじめます！

 

 

こんな経験ありませんか！？

 

「初心者対象・エンジョイ個サル」ということで参加したけど、上手い人ばかりで楽しくなかった...

 

友だちに誘われてフットサルに参加したけど、ほとんどボールに触れなかった...

 

フットサルに参加して、まともにボールを蹴れない・まわりに迷惑かけたと思う初心者女性は多いはず。

それでも、ボールを蹴りたい！フットサルが上手くなりたい！と思う初心者女性も多いはず。

 

そんな女性の不安や心配を解消して楽しくフットサルをやってもらいたい。

～やさしいフットサルレッスン～は、そんな初心者女性ための場です。

 

 

フットサル経験ゼロの方でも、フットサル専門インストラクター（日本サッカー協会公認フットサルコーチ）が、初心者が学ぶべきフットサルの基本や基本動作（ボールを蹴る・止める・運ぶ）を一から少しずつおしえます。

美しい姿勢をつくるためのコアトレーニングやストレッチ、脂肪を燃焼させるための低強度の有酸素運動もトレーニングで行います。

フットサルをはじめれば、新しい友達や健康的なカラダを得られるので、リア充な毎日が待っています。

 

 

レッスンの基本的な流れとしては...

 

１．体力づくりや初対面同士の緊張をほぐすウォーミングアップ。

　　軽い有酸素運動から、簡単なコアトレーニング、ストレッチなどケガの予防とコミュニケーションとりやすい雰囲気をつくることで、楽しくやる準備をします。

 

２．心と体が動きやすくなったところでグループワーク。

　　チームワーク意識と仲良くなるような、簡単なグループ練習を行います。

 

３．心も体も温まったところで、お待ちかねの基本動作・基礎技術練習。

　　ボールの蹴り方・止め方・運び方などフットサルの基本動作やキックやコントロールなどの基礎技術練習をします。

 

４．練習後はいよいよゲーム。

　　ゲームでは、コーチが初心者でも楽しめるように特別ルールなどを設ける場合もあります。

　　（ウォーミングアップやグループワークからレベルを把握して判断）

 

はじめてボールを蹴る方でも、楽しめる・できるようにコーチがやさしくサポート！。

体力もない・何も知らない・何もできない方でも安心して参加できます！

 

 

でも何も用具を持っていないから参加できない...

という方には、ウェアやシューズを初回に限り無料で貸し出し！

フットサル用具を何も持ってない方でも手軽に参加できます。

 

さらに！

フットサル場に通うのが面倒という方には、無料送迎もあり！

JR川口駅から専用バスで無料送迎します。（事前にお申込が必要です）

 

 

ただし、ご注意ください。

やさしいフットサルレッスンは、フットサル初心者女性のためのレッスンなので上級者や競技志向の方はお断りします。

これからフットサルをはじめたい・もっとボールを蹴れるようになりたい女性を応援し、本質的なフットサルの楽しさを知ってもらい、フットサル人口を増やしていきたい...フットサル普及プロジェクトでもあります。

レベルが低い方が楽しむためのレッスンなので、競技レベルでやりたい方はご遠慮ください。

 

なお、予約は先着順です。

 

～やさしいフットサルレッスン～は、フットサルやりたい・フットサルが上手くなりたい女性を全力でサポートします。

「フットサルをはじめたい！」という初心者女性の方は、今スグお申込ください。

お申込の手順

1. フォームからお申込
2. 事務局から返信メールにて当日のご案内（予約完了）
3. レッスン当日に３Fフロントで受付、参加料金のお支払い

下記フォームからお申込ください。募集定員になり次第、締め切ります。